계피차 먹는 법
1.계피가루 1g을 뜨거운 물에 넣어 마심. 기호에 따라 꿀을 첨가해도 좋음.
2.게피 꿀; 유리병에다 계피가루 2t 꿀 100ml 섞어서 2일간 냉장보관 후
1/2 티스픈 또는 소량을 물에 타서 마시거나 그냥 먹어도 된다.
3.우유 바나나 견과류에 섞어 믹서로 갈아 마셔도 좋다
*차로 마실 경우 3g 이상 넘지 말아야 한다.
쿠마린 성분이 간에 안 좋기 때문.
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