건강을 지켜줄 10가지 수칙

1 감사하는 마음으로 산다,

세상의 아름다움을 새삼 깨닫게 됩니다.

2,긍정적으노 세상을 본다

낙관은 낙관을 부르고 비관은 비관을 부릅니다.

3 원칙대로 정직하게 산다

지금 당장은 힘들더라도 자신에게 떳떳할 수 있음을  있음이 마음의 평안과 건강을 가져다 줍니다.

4 상대의 입장에서 생각해본다

마음의 복이 넓어지고 풍요로워집나다.

5 때로는 손해 볼 줄도 알아야 한다

우선 내마음이 편하고 언젠가는 반듯시 되돌아 오게 됩니다.

6  반가운 마음이 담긴 인사룰 한다

마음이 따듯해지고 새상이 환해집나다,

7 일부러라도 웃는 표정울 짓는다

웃는 표정만으로도 서로 기분이 밝아집니다 

9 약속사건엔 여유있게 가서 기다립니다.

시간의 여유가 마음의 여유를 줍니다

10하루 세끼 맛있게 천천히 먹는다

건강의 기본이요 즐거움의 샘입니다.

약