*생활정보
아몬드 효능
뜰안에 달빛
2021. 11. 4. 19:23
아몬드의 효능 (하루에 20~30개 정도)
1 혈당조절
2 심혈관계 질환예방
3 항산화작용
4 콜레스톨 수치감소
*가공 안한 아몬드=살모네라균
<하루에 20~30개 정도>